Pot bébé 6-7 mois potimarron-courgette (diversification alimentaire)
Voici une délicieuse purée pour bébé à base de potimarron et de courgette. En fonction de son âge (et de où vous en êtes dans la diversification alimentaire), vous pourrez y ajouter du poulet afin que ce soit plus complet.
Mon ptit gourmand a 8 mois révolus donc je lui ai préparé la version avec poulet. A vous d'adapter !
Pour 3 repas de bébé :
- 1/4 de potimarron
- 1 courgette
- 1 morceau de poulet (voir photo pour la taille)
Déroulé de la recette :
Laver 1 courgette, l'éplucher et la couper en gros cubes.
Prendre 1/4 de potimarron, l'éplucher, ôter les graines et le couper en cubes.
Déposer les légumes dans une casserole, ajouter un morceau de poulet et de l'eau à hauteur (ou cuire à la vapeur si vous êtes équipés).
Cuire une dizaine de minutes. S'assurer que le poulet et les légumes soient cuits, les déposer dans un pichet ainsi qu'un petit morceau de beurre ou 2 CC d'huile et mixer jusqu'à l'obtention d'une purée bien lisse.
Laisser tièdir et servir bébé. Conserver 24h au frigo.